Lysin: Porovnání verzí
Smazaný obsah Přidaný obsah
mBez shrnutí editace |
m Robot automaticky nahradil text: (-sojové boby +sojové boby); kosmetické úpravy |
||
Řádek 13:
}}
'''Lysin''' (zkratka Lys, K) patří k [[Aminokyselina#Proteinogenní aminokyseliny|proteinogenním aminokyselinám]]. Společně s [[arginin]]em a [[histidin]]em patří lysin do skupiny [[zásada (chemie)|bazických]] aminokyselin neboli [[hexan]]ových bází. Je kódován [[kodon]]y AAA a AAG, průměrný výskyt v proteinech činí 5,9
== Zdroje ==
Lysin je pro člověka jednou z [[Esenciální aminokyselina|esenciálních aminokyselin]], tzn. lidské tělo jej nedokáže samo vyrobit, a proto jej musí přijímat ve stravě podobně jako některé [[vitamín]]y. Dospělý člověk potřebuje asi 14 [[miligram|mg]] na kilogram tělesné váhy denně (tj. asi 1-1,5 g denně). Děti potřebují asi 44 mg na kilogram tělesné váhy denně. {{Doplňte zdroj}}
<br />Zvláště velká množství lysinu obsahují parmezán, ryby, vepřové a hovězí maso, [[
Ve 100 g těchto potravin je obsaženo následující množství lysinu:{{Doplňte zdroj}}
|