Otevřít hlavní menu

Psychovzorec je ochranná známka českého psychologa Davida Grubera označující popis lidského jednání formulovaný jako matematický vzorec. David Gruber psychovzorce využívá ve svých vzdělávacích aktivitách v oblasti měkkých dovedností a „technik duševní práce“.[1][2] Pojem psychovzorec však neobsahuje Hartlův psychologický slovník[3] a vyhledávač registru vysokoškolských kvalifikačních prací Theses.cz v září 2012 nenašel ve své databázi prací žádný výskyt tohoto slova[4], nejde tedy o pojem běžný ve vědě.

HistorieEditovat

Autorem psychovzorců je Ing. David Gruber. V 80. letech 20. století seznámil širší veřejnost s technikami rychlého čtení, poprvé v příloze časopisu Mladý svět č. 52/1985, která nesla název „Cukání aneb rychlé čtení“. [5] V jeho článcích z této doby jsou již zmíněny dovednosti a techniky, v nichž se psychovzorce uplatňují (např. racionální studium cizích jazyků, cvičení koncentrace, boj proti trémě, paměťové dovednosti), souhrnně pod pojem „techniky duševní práce“. [6] [7] [8]. Dnes pojem psychovzorce již používá v celé řadě svých publikací, kurzů a vystoupení. V ohlasech na Gruberův kurz z roku 1991 zmiňuje jeden z účastníků „vzorec koncentrace“ s dovětkem „moc této univerzální kostry je pro mne šokující“ [9]. Psychovzorce tak byly patrně používány od počátků lektorské a publikační dráhy Davida Grubera, i když ještě neměly svůj ustálený název[10][11][12][13], případně byly uváděny bez přívlastku „psychovzorec“ (např. „Psychická teorie relativity“ místo „Psychovzorec psychické teorie relativity“[14]).

Ochranná známka slovní ® pro slovo „psychovzorce“ pro oblast vzdělávacích služeb, poradenství, vzdělávacích pomůcek (knih, magnetofonových kazet, počítačových kurzů) apod. byla podána u Úřadu průmyslového vlastnictví v říjnu roku 1996 a udělena Davidu Gruberovi. [15].

Popularizace psychovzorcůEditovat

Hromadně se s psychovzorci mohla česká veřejnost seznámit v desetidílném televizním vzdělávacím seriálu „Kurs rychlého čtení“ (vyrobila Československá televize 1986) [16] a v řadě článků v časopisech Československá televize, Květy, ve slovenském časopise Svet. Psychovzorec profesionální koncentrace rozsáhle cituje Petr Pacovský ve své knize o time managementu 4. generace [17]. Psychovzorec profesionální koncentrace je citován v knize Ivo Tomana „Tajemství vnitřní mluvy – úspěšná sebemanipulace“ [18]. Psychovzorec emočního managmentu nabízí ve svých kurzech vedených různými lektory také vzdělávací agentura IIR[19].

Seznam psychovzorcůEditovat

Seznam psychovzorců se v průběhu let dále vyvíjel. Nejucelenější seznam je uveden v publikaci D. Grubera „Zlatá kniha komunikace“. V prvním vydání z roku 2005 je uvedeno 10 psychovzorců, ve druhém vydání Zlaté knihy komunikace (r. 2007) je uvedeno 15 psychovzorců, ve třetím, čtvrtém i pátém vydání Zlaté knihy komunikace (r. 2009, 2010, 2012) je jich uvedeno 16. [20][21][22]

  1. Psychovzorec koncentrace
  2. Psychovzorec opozice podvědomí
  3. Psychovzorec psychické teorie relativity
  4. Psychovzorec emočního managementu
  5. Psychovzorec „dávný lovec a strážkyně ohně“
  6. Psychovzorec 2H<<20L
  7. Psychovzorec "největší dobro a nejmenší zlo"
  8. Psychovzorec "seberealizace a vazby"
  9. Psychovzorec lidského zkreslování
  10. Psychovzorec "věci se dějí z příčin"
  11. Psychovzorec vyrovnání porušené míry
  12. Psychovzorec zjišťovací a zpětně poznávací paměti
  13. Psychovzorec TŘA - "tenisové řazení argumentů"
  14. Psychovzorec SSSo - "správě směrované sobectví"
  15. Psychovzorec D - "psychovzorec druhého"
  16. Psychovzorec zachování hodnoty a energie

Témata aplikace psychovzorcůEditovat

David Gruber se pokouší psychovzorce aplikovat na mnoho oblastí lidského života: na duševní pochody, prožívání, jednání a mezilidské interakce. Příkladem vztahů, které vysvětluje psychovzorci, jsou například:

  • psychická koncentrace a dotahování vytyčených osobních plánů do úspěšného konce,
  • věčné začátečnictví v angličtině,
  • překonávání problému „ne dost pevné vůle“, [ujasnit]
  • zvládání konfliktu s obtížným osobami, které chtějí mít za každou cenu poslední slovo,
  • motivování pracovníků jejich nadřízenými (tj. manažerských měkkých dovedností),
  • úspěšná komunikace v partnerských vztazích,
  • zvládání trémy, nervozity, ostychu, překonávání vnitřních psychických bariér při nutnosti podat co nejlepší výkon v náročných komunikačních situacích,
  • psychologie marketingu, reklamy, PR, působení masmédií,

a dalších oblastí komunikace, práce s informacemi a emocí.

Příklad – Psychovzorec profesionální koncentraceEditovat

Podle D. Grubera koncentrace stojí na šesti pilířích (veličinách, psychologických proměnných), mezi nimiž empiricky platí následující vztah: [23]

K = ( |Z+| + |Z-| ) * (N + V) * PP * ZAB

Označení jednotlivých proměnných odpovídá:

  • kladnému zájmu Z+ (zjednodušeně můžeme ztotožnit s kladnými emocemi). Kladný zájem je míra našeho nadšení, zápalu pro věc. Je dána vrozenými dispozicemi, prostředím, výchovou apod. Je to snaha přiblížit se něčemu příjemnému.
  • zápornému zájmu Z- (zjednodušeně můžeme ztotožnit se zápornými emocemi). Záporný zájem je míra našeho motivujícího strachu, vzteku, nenávisti a třeba i závisti. Jsou záporné zájmy aktivizující i ochromující. Pro jednoduchost zde máme na mysli první druh, aktivizující Z-. Je to snaha vzdálit se něčemu nepříjemnému.
  • návyku N (zvyku, rutině, stereotypu, jakékoliv „zaběhanosti“ včetně návyků vzdělanostních. Návyk je míra podvědomého zautomatizování. Velmi dobře jsme navyklí třeba chodit nebo psát. Proto jsme v těchto činnostech (oproti dětem vychovávaným v pralese zvířaty) nedostižnými mistry. Nesmírně složitou svalovou souhru při chůzi, psaní apod. vykonáváme lehce, bez námahy, bez registrace pohybů všech stovek svalů.
  • vůli V (čistému vnitřnímu „sebezatětí“ doprovázenému vnitřním příkazem „musíš!“). Vůle je množství vynaložené vůle, Jen pomocí vzepětí vůle jsme schopni vykonávat něco, na co nejsme vůbec navyklí. A to ještě v omezené kvalitě a i jinak v omezené míře.
  • přízni vnějších podmínek PP (místo, čas a další objektivní neovlivnitelné okolnosti).
  • zabezpečení ZAB (pracovní pomůcky, předměty, prostředky, metody, nástroje, přístroje a další subjektivně ovlivnitelné okolnosti).[24][25]

ReferenceEditovat

  1. Článek o psychovzorcích na webu Davida Grubera. www.gruber.cz [online]. [cit. 2012-08-10]. Dostupné v archivu pořízeném dne 2016-03-02. 
  2. Web firmy Davida Grubera
  3. HARTL, Pavel; HARTLOVÁ, Helena. Psychologický slovník. Praha: Portál, 2000. ISBN 80-7178-303-X. 
  4. Theses.cz - heslo „psychovzorec“ a „psychovzorce“. 0 výskytů 21. 9. 2012
  5. Cukání aneb rychlé čtení. (spoluautor Petr Trojan) Mimořádná příloha MS 52/85. Náklad 600 000 výtisků.
  6. Sedm set slov za minutu, Mladý Svět 36/1985
  7. Platí „rychlé čtení = racionální čtení“?, Nová svoboda, leden 1987
  8. Jak užívat svoji hlavu, Mladá Fronta, únor 1989
  9. Přednášky ing. Grubera. Technický Týdeník,6/91
  10. Na Západě platí čtyřicetkrát víc!, Karlovarské Noviny, říjen 1991
  11. Jak se efektivně učit cizí jazyk, Tep (časopis Svitu Zlín), 8.9.93
  12. Poradci úspěšných, Zemědělské noviny, 12.11.93
  13. Kolik řečí umíš..., Plzeňský deník, 3.2.1995
  14. Návody na úspěch, Blesk, 17.8. 1997
  15. Úřad průmyslového vlastnictví, Výpis z databáze ochranných známek
  16. Kurz rychlého čtení, ČST Ostrava 1986, vysíláno 1987 (úryvek 1, úryvek 2)
  17. Pacovský, P.: Člověk a čas, time management IV. generace, druhé aktualizované vydání, Grada Publishing Praha 2006, str. 126
  18. Toman, I.: Tajemství vnitřní mluvy – úspěšná sebemanipulace, Taxus International, Praha 2008, str. 147–149
  19. IIR – Sken letáku str.1 IIR – Sken letáku str.2 Kurz na webu IIR z 2.7.2007
  20. GRUBER, David. Zlatá kniha komunikace. Ostrava: Repronis, 2005. 249 s. ISBN 80-7329-092-8. 
  21. GRUBER, David. Zlatá kniha komunikace. Ostrava: Gruber - techniky duševní práce, 2007. 249 s. ISBN 978-80-85624-23-8. 
  22. GRUBER, David. Zlatá kniha komunikace. Ostrava: Gruber-TDP, 2009. 279 s. 
  23. Gruber D.: Rychločtení, rychlostudium, info management. Sedmé upravené vydání. Vydal Management Press 2010
  24. Gruber D.: Time management. Čtvrté rozšířené vydání. Vydal Management Press 2009.
  25. Gruber D.: Angličtina No Problem. Komplet knihy + 6 zvukových CD. Vydalo nakladatelství Gruber-TDP 2008.