Dvi Pada Viparita Dandásana

ásana

Dvi Pada Viparita Dandásana je jednou z náročnějších ásan, která je kombinací Širšásany (stoj na hlavě) a urdhva Džanurásana (napnutý luk).

Dvi pada Viparita Dandásana

Etymologie

editovat

Dvi (द्वे) znamená dvě, Pada (पाद) znamená nohu/chodidlo, Viparita (विपरीत) otočený, Danda (दण्ड) hůlka, Asana (आसन, Āsana) = pozice

Pozice se nedoporučuje zahajovat samostatně.

Související články

editovat

Externí odkazy

editovat